Transformación Personal y Profesional
LA PNL
La Programación Neurolingüística (PNL) Es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva del ser humano y como intervenir en ella La PNL, sigla de “Programación Neurolingüística”, es una disciplina que estudia cómo los procesos neurológicos (neuro), el lenguaje (lingüística) y los patrones de comportamiento aprendidos a través de la experiencia (programación) pueden organizarse para alcanzar metas específicas y mejorar la calidad de vida.
MINDFULNESS
El Mindfulness es una práctica que consiste en llevar la atención plena al momento presente, de manera intencional y sin juzgar. Se trata de ser consciente de tus pensamientos, emociones y sensaciones físicas en el «aquí y ahora», sin dejar que las distracciones o el estrés te desvíen de la experiencia actual.
LA PNL
- Optimiza la forma en que nos comunicamos con nosotros mismos y con los
demás. - Ayuda a identificar y transformar creencias que nos impiden avanzar.
- Fomenta habilidades de liderazgo, autoconfianza y toma de decisiones.
- Proporciona técnicas para manejar el estrés y las emociones de manera efectiva.
- Potencia la capacidad de resolver problemas y pensar de manera innovadora.
La PNL se utiliza en diversas áreas, incluyendo el coaching, la terapia, la educación, los negocios y el desarrollo personal. Su objetivo es proporcionar herramientas prácticas para mejorar la calidad de vida y el rendimiento en distintas facetas de la vida.
Mindfulness:
- Reducción del Estrés: Ayuda a reducir el estrés al permitirte manejar tus emociones y reacciones de una manera más equilibrada.
- Mejora de la Concentración: Aumenta tu capacidad de atención y enfoque, lo que te permite ser más eficiente en tus actividades diarias.
- Gestión Emocional: Te enseña a observar tus emociones sin reaccionar impulsivamente, lo que favorece una mayor estabilidad emocional.
- Bienestar General: Promueve un estado de bienestar al ayudarte a vivir con más calma, claridad y satisfacción en tu vida cotidiana.
- Mejora de las Relaciones Interpersonales: Al estar más presente y consciente, mejoran la empatía y la comunicación con los demás.
Ebook Practitioner - Ebook Mindfulness
Avalados por
Estudiantes
Excelente profesional, docente y persona. La calidad y calidez de Lorena para transferir las practicas de PNL y Mindfulness hacen que las formaciones sean de excelencia. Recomiendo 100%.
El curso de PN y Mindfulness fue una experiencia transformadora. Las prácticas, herramientas y el acompañamiento me dieron recursos para mejorar mi comunicación y bienestar …
Escuela de Pnl y Mindfulness fue un proceso muy hermoso que viví, se aprende un montón, increíble cantidad de contenido muy interesante. En poco tiempo logré reducir la divagación mental, mejorando el desempeño y la relación con los demás. Además es una herramienta para poder colaborar que permite un crecimiento profesional. Las clases de Lorena muy dinámicas, se aplica la paciencia y la amabilidad en el trato te hace sentir muy a gusto y disfrutar de la clase. Gracias.
Muy lindo el taller, Lore. Realmente disfruté de ir a tus clases cada martes. Me llevo muchas reflexiones y buenas emociones. Los compañeros muy alegres. Te deseo lo mejor, un abrazo enorme.
Lore! Hermoso el curso y super recomendable, ya vengo poniendo en práctica los ejercicios. Me encantó, aguardo el próximo curso.
Mil gracias Lore. Es hermoso todo lo que enseñas y también el amor que nos brindás. Dejás mucho en que pensar, te envío un fuerte abrazo.
Mi bella Lore, gracias por hacerme parte de este gran viaje que estás emprendiendo, fue genial verte feliz haciendo lo que te llena el alma, te felicito!!! Te deseo millones de nuevos talleres en los que sigas brindándoles tu don de la palabra a todos los que te rodean. Te quiero infinito.