El Club de la Meditación es un espacio para calmar la mente y despertar el corazón.

¿Qué incluye tu membresía?
✔ Acceso a todas las meditaciones en vivo
✔ Grabaciones semanales para practicar a tu ritmo
✔ Grupo de WhatsApp con mensajes de inspiración y acompañamiento
✔ Propuestas semanales de bienestar, atención plena y autocuidado
✔ Acceso a una biblioteca de audios guiados

Beneficios de meditar en grupo:
✔ Reduce el estrés y la ansiedad
✔ Mejora la concentración y el descanso
✔ Fortalece la autocompasión y el bienestar emocional
✔ Te conecta con el presente, con vos y con los demás
✔ Sostiene tu práctica con regularidad y compromiso

📅 Horarios de las meditaciones grupales vía Meet:
📍 Martes a viernes de 7:00 a 7:30 AM
📍 Martes y miércoles de 16:30 a 17:00 hs
📍 Jueves de 20:30 a 21:00hs